|
De todos os "leites" que eu bebi até hoje o de macadâmias é o melhor, ele fica branquinho, igual leite mesmo, e tem um sabor delicioso. Ele também é o que tem mais calorias hahaha, mas faz muito bem para saúde, as macadâmias são fonte de vitamina A, de ferro e de proteínas, elas também contém zinco, cobre, cálcio, fósforo, potássio, magnésio e antioxidantes. Elas fazem bem para o coração pois são 100% livres de colesterol e até ajudam na redução do colesterol, elas ajudam a limpar as artérias. O fósforo presente nas macadâmias ajuda na formação de ossos e dentes e o manganês da macadâmia ajuda o corpo a depositar novo tecido ósseo, assim o esqueleto permanece forte. Quanta coisa né, a macadâmia é linda mesmo hahahahaha, o leite de macadâmia pode ficar na geladeira por três dias, basta dar uma chacoalhada no vidrinho em que guardou o leite, quando for beber ;) Tem gente que deixa as macadâmias de molho antes de bate-las, mas eu não acho necessário, elas não são tão duras quanto as outras castanhas, eu bato direto. Faço assim; Para cada xícara de macadâmias eu adiciono três de água, e bato. Depois é só coar. Não jogue fora o "okará da macadâmia" hahahaha, a massinha que fica quando coa sabe, ela é muito saborosa e fica ótima em bolos e afins. A massinha é essa: As macadâmias: E claro, o leiteeeeee: Bom leite para você ;)
0 Comments
Leave a Reply. |
AutorASOU VEGANA, SOU CANTORA, SOU TRADUTORA E ME ARRISCO NA COZINHA TAMBÉM ;) oLHA O QUE JÁ FOI TEMA
Maio 2020
CategoriAS
Todos
|