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Eu já adoro aspargos... cozidos então... nhaaaam <3 Eu uso: Aspargos cortadinhos (usei cerca de 250 gramas) Brócolis cortadinho (usei cerca de 3 colheres cheias) 1/3 de uma linguiça vegana (usei a da Goshen) 2 colheres de presunto defumado vegano cortadinho (usei o da Goshen) 1 colher de manteiga vegana (ou creme vegetal) Tempero (usei tempero em pó para legumes, páprica picante, levedura nutricional sabor alecrim e fumaça e cominho) Fumaça líquida 1 colher de cebola cortada em tirinhas 1 tomate cortadinho e sem sementes 1 dente de alho cortadinho Primeiro eu frito a linguiça vegana e o presunto defumado vegano, eu uso um pouquinho de tempero e fumaça líquida, em seguida eu reservo essa misturinha. Depois eu coloco a manteiga vegana em uma panela (em fogo baixo) e coloco o brócolis, o aspargo, a cebola, o alho e o tempero, eu mexo tudo muito bem e tampo a panela, eu deixo cozinhar por cerca de 10 minutos (fique sempre de olho tá), depois eu coloco a linguiça vegana, o tomate e o presunto vegano, eu mexo delicadamente e pronto! Bom apetite ;)
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AutorASOU VEGANA, SOU CANTORA, SOU TRADUTORA E ME ARRISCO NA COZINHA TAMBÉM ;) oLHA O QUE JÁ FOI TEMA
Maio 2020
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