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Na minha indecisão sobre o quê comer eu resolvi comer tudo hahaha... A pastinha: 1/2 xícara de castanha de caju (deixei de molho por 30 minutos) 1/4 de xícara de tofu 1/4 de xícara de óleo 1/4 de xícara de água 1 colher de feijão cozido 1 colher de chá de cebolinha picada 1 colher de chá de salsinha picada 1 colher de chá de cebola picada 1 dente de alho picado Tempero (usei levedura nutricional, cominho, tempero em pó para legumes, pimenta em pó, sal negro do Himalaia) 1 batata pequena cozida 1/2 cenoura pequena cozida Basta bater tudo, eu vou batendo e provando para checar se o tempero está como eu quero. Para acompanhar: - Batata frita (eu cortei e pré-cozinhei a batata com um tantinho de tempero, depois salpiquei tempero e fritei na air fryer) - Tirinhas de cenoura (temperei e fritei na air fryer) - Tirinhas de pimentão (temperei e fritei na air fryer) - Brocolis cortadinho - Pedacinhos do Vegan Jerky que mostrei no outro post, os que eu comprei no site Lucky Vitamin (fritei na air fryer) - Tirinhas de tofu (eu espremi o tofu cuidadosamente para tirar o excesso de água, cortei em tirinhas e depois salpiquei tempero e um tantinho de farinha, em seguida eu fritei na air fryer) -Fiz também o tofu empanado que ensinei no outro post. <3 Bom apetite ;)
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AutorASOU VEGANA, SOU CANTORA, SOU TRADUTORA E ME ARRISCO NA COZINHA TAMBÉM ;) oLHA O QUE JÁ FOI TEMA
Maio 2020
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